更新日：2020年7月10日

「老眼・視力低下に効くサプリメントはどれか」
「高額なサプリはその分効果があるのか」
「目元の美容にも効くのか」

そんな疑問に答えます

山口医師

山口医師
眼科専門医

日本で「アイケア」に特化したサプリメントは限られています。

「どれもそんなに変わらないだろう」となんとなく安価な商品を選んでしまうと失敗します。

そもそもサプリメントで老眼や疲れ目が改善するのかな、、と迷っている人は、「栄養機能食品」表示のある商品から選ぶようにしてください。

ここでは、サントリー、ピュアビープラス…など、人気のアイケアサプリメント11種類の効果とコスパを比較します。

失敗しない目に効くサプリメントを選ぶポイント

アイケアサプリメントを選ぶポイントは５つです。

①「有効成分」配合のサプリメントか

眼精疲労や視力低下には、抗酸化作用のある「ビタミンE」「ビタミンB」などの栄養素がしっかりと配合されている商品を選んでください。

これらの成分を含むサプリメントには「ピュアビープラス」をはじめ、サントリーブルーベリー、えんきん(ファンケル)などがあります。

含有されている有効成分がそれぞれちがうので、自分に合ったものをチェックしてください。

②ブルーライトへの効果があるか

スマホやパソコンによるブルーライトは目にダメージを与え、老眼を加速させます。

ブルーライトによる有害な光をブロックするにはビタミンだけでなく、人参などに多く含まれ、強い抗酸化作用を持つ「ルテイン」という栄養素のはたらきが不可欠です。

③目元のシワやたるみへの効き目はあるか

視界が見えづらくなると、自然に表情ってこうなるのではないでしょうか。

目を凝らす表情というのは、眼輪筋という筋肉が頻繁に使われ、シワやたるみの原因となります。

肌の弾力を保つ美容成分が配合されているサプリメントなら、視力だけではなく「老け見え」の改善にも効果が期待できます。

④医師の意見はどうか

サプリメントの効果効能は、口コミ以上に専門家である医師の意見が参考になります。

アイケアサプリメントの場合は、専門医である眼科医師の評価を参考にしてみましょう。

眼科医に推奨されてる商品であれば、期待通りの効果が得られるはずです。

⑤コスパは良いか

サプリメントは毎日続けてこそ効果があるので、1月あたりのコストはしっかり比較するべきです。

コスパを確認するときは

・その商品が何日分なのか

・数量は多くても、1日あたりの目安量が多いのではないか

・1ヶ月2,000円〜5,000円が相場

に留意してチェックしてください。

※「栄養機能食品」は生産コストが掛かるので、相場より安すぎるものは要注意です

【結論】最新アイケアサプリメントおすすめランキング

最新のアイケアサプリメントを次のポイントで採点しました。

重視したポイント

・「有効成分」配合のサプリメントか

・ブルーライトへの効果はどうか

・シワやたるみへの効き目があるか

・医師の意見はどうか

・コスパは良いか

▼編集部で厳選した「アイケアサプリメント」を比較した結果

横スライドで見ることができます。


商品名	ピュアビープラス	サントリーブルーベリー	めなり	北の国から届いたブルーベリー	えんきん
通常価格 (税抜)	8,980円(税抜) 約30日分	4,800円(税抜) 約30日分	3,980円(税抜) 約30日分	1,944円(税抜) 約30日分	1,944円(税抜) 約30日分
定期価格 (税抜)	980円(税抜)	4,320円(税抜)	2,980円(税抜)	1,750円(税抜)	1,750円(税抜)
1日あたり (定期価格計算)	149円	160円	132円	64円	64円
ルテイン配合量	300mg	記載なし	14mg	記載なし	10mg
品質へのこだわり	国内専属GMP工場生産、栄養機能食品 ★★★★★	★★	GMP工場生産、栄養機能食品 ★★★★	機能性表示食品 ★★★	機能性表示食品 ★★★★
口コミ	★★★★★	★★★★	★★★	★★★★	★★★
コスパ (総合)	★★★★★	★★	★★★★	★★★★	★★
	株式会giobai	サントリーウエルネス株式会社	さくらフォレスト株式会社	八幡物産株式会社	株式会社ファンケル

最新のアイケアサプリメントを比較した結果、強力な有効成分「ビタミンE」「ルテイン」を豊富に含み、
美肌にも効果のある「ピュアビープラス」をおすすめします。

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※Amazonや楽天では、割高な転売品や中国のニセモノが急増中。上の公式サイトからの購入がおすすめ
※ピュアビープラスはとても人気で、欠品になる可能性があるのでご注意ください

ピュアビープラスのコスパをどう考えるか

・ピュアビープラス~~(8,980円・税別)~~ 980円(キャンペーン特別価格)

・サントリーブルーベリー(4,800円・税別)

ピュアビープラスの方が有効成分が豊富で生産コストがかかるため高額なようですが、
現在、特別キャンペーンとして通常価格から89％オフの980円で購入が可能なので総合的に見て、

ピュアビープラスのほうがコスパが良くなります。

さらに！初回限定キャンペーン価格！980円

発売開始間もないピュアビープラスが、「今だけ特別キャンペーン」として販売されています。

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キャンペーン在庫は売り切れる可能性が高いので、欲しい方は公式サイトから即購入するのをオススメします。

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No.1 アイケアサプリメント「ピュアビープラス」の最安値は？楽天・アマゾン・公式ページ？

ピュアビープラスは大人気の高級サプリということもあり、楽天やアマゾンでは割高な転売品も売られていますが、

ここ数年正規品にそっくりの中国製サプリメントも多く出回っています。

公式ページから確実に正規品を購入することをおすすめします。

商品	最安値（税込）	条件
公式通販サイト	~~8,980円 / 1ヶ月分~~ 980円（正規品）	送料無料特典あり
Amazon	8,980円〜/ 1ヶ月分（転売品/偽物報告あり）	転売品 ※公式取り扱いなし
楽天	8,980円〜/ 1ヶ月分（転売品/偽物報告あり）	転売品 ※公式取り扱いなし
ヤフーショッピング	8,980円〜/ 1ヶ月分（転売品/偽物報告あり）	転売品 ※公式取り扱いなし

※価格は税抜

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ライター歴の長い筆者の予想ですが、このキャンペーンは1ヶ月程で終了する可能性が高いので、
継続使用するなら、今すぐ購入するのがオススメです。

アイケアサプリメントTOP3の口コミ

ピュアビープラス

総合評価：4.9
価格:3.0　効果：4.9　口コミ：4.7

数あるサプリメントと比較してもトップクラスの効果

アイケアに特化したサプリメントの先駆けで、高い効果が実証されている商品です。

他のアイケアサプリメントとは違い、老眼や眼精疲労への有効成分だけでなく、
しわやたるみへの美肌効果も期待できる成分配合なので、総合的に目元へのアンチエイジングが期待できます。

高い効果と安心の品質、迷ったらまず試して損はないと思えるサプリメントです。

高かったけど、買ってよかったです！（52歳/女性）
4.7
目の疲れや乾きを感じなくなり、文字がぼやけて見えることもなくなりました。ブルーベリーなどの食品でビタミンを摂取した上で服用すると、効果が高まるような気がします。決して安いサプリではありませんが、十分な効果あり！だと思います。

目のクマが明らかに目立たなくなった（46歳/女性）
5
現在服用2ヶ月目ですが、10日を過ぎた頃から長年の悩みであった目のクマが目立たなくなってきました。そして1ヶ月目の終わりごろにシワやたるみも薄くなり、明らかに肌質もよくなってきたのを実感しています。マスクをした状態だと、-10歳以上若くみられるようになりました。

〈商品詳細〉
ピュアビープラス
価格：~~8,980円(税別)/(1ヶ月分)~~　　980円(税別)
最安値で買う方法：公式ページ、下のボタンから

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※公式以外のAmazonや楽天には割高な転売品・模造品が増えているためご注意ください

サントリーブルーベリー / サントリー

総合評価：4.35
価格:4.5　効果：4.3　口コミ：3.7

食品大手のサントリー商品！目の不調を緩やかにしたい人向け！

「サントリーブルーベリー」は軽い目の不調や、早期のアイケア対策に向いています。

アントシアニンやビタミンBといった目の保護に効果のある成分が豊富なため、
目の老化を少し感じ始めた人や、今後心配している人は候補にいれてもよいかもしれません。

悪くないけど、飲むのがめんどくさい（38歳/乾燥肌）

3
大手の食品メーカーなのでこちらを試してみました。はっきりとした効果はわかりませんでしたが、少し目の疲れがなくなってきた気がします。ただ一日に何度も、数粒を飲まなければならないので、忙しい朝や飲み会の後などに飲み忘れてしまうことが多くあまり高価が実感できないのかもしれません。

効果あり！リピートしてます（50歳/乾燥肌）
3.6
持病の薬と合わせて服用していますが、問題なく継続できています。私の場合はすこしずつ乱視が良くなり、今ではほとんど気にならなくなりました！

〈商品詳細〉
サントリーブルーベリー / サントリー
価格：5,800円/ 15g(約1ヶ月分)
最安値で買う方法：公式サイト(下のボタンから)

サントリーブルーベリー購入ページへ

めなり　/　さくらフォレスト

総合評価：4.15
価格:4.0　効果：3.8　口コミ：3.7

ドライアイや目の疲れを軽減する、癒やしの配合

「めなり」は、視力改善効果のある食品の中でも有効とされている「ビルベリーエキス」が配合されており、ドライアイや元々目の弱い人に向いています。

効果の実感は、1位のピュアビープラスと比較するとややゆるやかです。

香りがよく、飲みやすい（56歳/女性）
3
ビルベリーが含まれているので香りがよく、飲みやすいです。ただ、わかりやすく効果がわかるわけではなく、継続が必要そう。。。

値段の割には良い（47歳/女性）
3.5
アイケアに限らずサプリメントを色々試してきましたが、やや目の疲れを感じることが少なくなり、それなりに効果はあったのかなと思います。ただ、即効性があるわけではないので重度の疲れ目の方にはピュアビープラスが良さそうです。

〈商品詳細〉
めなり / さくらフォレスト
価格：4,378円 / (1ヶ月分)
最安値で買う方法公式サイト(※下のボタンから)

めなり公式ページへ

効果の違いは？

【サントリーブルーベリー】

バランスの良い成分配合で軽い視力低下や目の老化予防に適したサプリメント

【ピュアビープラス】

強力な有効成分の豊富な配合で深刻な視力の不調だけでなく目元の若返りまで効果のあるサプリメント

総合的な目のアンチエイジングにはピュアビープラスのほうが効果的でした。

価格の違いは？

一見するとサントリーブルーベリーのほうが安いように思われます。

しかし、サントリーブルーベリーがアントシアニンやビタミンなどの一般的な有効成分しか含んでいないのに対して、

ピュアビープラスは人参690本分のルテイン(抗酸化物質)を含む美肌効果も持つ若返りサプリメントであることを考えると、

ピュアビープラスを購入するほうがお得です。

《結論》効果・コスパともにピュアビープラスがおすすめ

１ヶ月あたりの費用を比較すると、
「サントリーブルーベリー」と「ピュアビープラス」のコスパはほとんど変わりません。

また、シワのたるみといった目元のアンチエイジング改善効果を得られることからも、長年の疲れ目に悩んでいる方にはサントリーブルーベリーよりも、
ピュアビープラスをおすすめします。

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※Amazonや楽天では、割高な転売品や中国のニセモノが急増中。上の公式サイトからの購入がおすすめ
※ピュアビープラスはとても人気で、欠品になる可能性があるのでご注意ください

初回限定販売！ピュアビープラス今だけ特別キャンペーン

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ライター歴の長い筆者の予想ですが、このキャンペーンは1ヶ月程で終了する可能性が高いので、
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